آموزش 7 گام ساده برای زندگی آرام‌تر و شادتر

دوره "7 Simple Shifts to live a more peaceful life" طراحی شده تا شما را به یک سفر جذاب و عمیق برای کشف رمز و رازهای زندگی شاد و آرام ببرد. در این دوره، شما ...

35 دانشجو
مقدماتی

به‌روزرسانی: ۱۴۰۳/۰۹/۲۵

محتوای دوره
پیش‌نیاز‌ها
درباره دوره
درباره استاد

آنچه در این دوره می‌آموزید

نکات طلایی و کاربردی برای مدیریت لحظات سخت زندگی و دستیابی به آرامش و شادی طولانی‌مدت

اجرای 7 تغییر ساده برای ایجاد تغییرات مثبت و پایدار در زندگی شخصی و حرفه‌ای

شناسایی عوامل اختلال در آرامش ذهنی و ارائه راه‌حل‌های عملی برای کاهش تأثیرات منفی آن‌ها

استفاده از کاربرگ‌های تعاملی و فعالیت‌های عملی برای وارد کردن اصول آموخته‌شده به زندگی روزمره و افزایش بهره‌وری و قدردانی

محتوای دوره

3 فصل 12 جلسه 1:20 ساعت ویدیو
معرفی با نکات طلایی واقعی
۷ تغییر ساده
جمع‌بندی

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

درباره دوره

دوره "7 Simple Shifts to live a more peaceful life" طراحی شده تا شما را به یک سفر جذاب و عمیق برای کشف رمز و رازهای زندگی شاد و آرام ببرد. در این دوره، شما یاد خواهید گرفت که چگونه نکات طلایی و بی‌نظیری را در سخت‌ترین لحظات زندگی خود به کار ببرید. این نکات کاربردی و واقعی در کنار ۷ تغییر ساده‌ای که به شما معرفی می‌شود، ابزارهایی فوق‌العاده برای دستیابی به شادی و آرامش طولانی‌مدت در اختیارتان قرار می‌دهند. با کمک این دوره، اصول پنهان و قدرتمند زندگی را خواهید شناخت که به تغییر مثبت و پایدار در زندگی‌تان منجر خواهند شد. علاوه بر این، از طریق انجام کاربرگ‌های تعاملی و پروژه‌های عملی، این اصول را به زندگی روزمره خود وارد خواهید کرد.

این دوره شما را با روش‌هایی آشنا می‌کند تا عوامل اختلال در آرامش ذهنی خود را شناسایی کنید و با استفاده از راه‌حل‌های طلایی ارائه‌شده، از تأثیرات منفی آن‌ها بر زندگی خود بکاهید. در طول دوره، فعالیت‌های عملی متنوعی مانند شناسایی نکات مثبت در شکایات، تحلیل فعالیت‌های روزمره برای افزایش بهره‌وری و قدردانی از مواردی که برایتان ارزشمند هستند، انجام خواهید داد. تمام این تمرین‌ها همراه با فایل‌های PDF برای دانلود و تکمیل فراهم شده‌اند. این دوره برای افرادی است که به دنبال کشف رمز و راز یک زندگی آرام و هدفمند هستند و می‌خواهند تغییراتی اساسی در زندگی خود ایجاد کنند. حالا وقت آن است که با هم به سوی ۷ تغییر ساده قدم برداریم و راهی تازه برای تجربه شادی و آرامش بیابیم!

اطلاعات بیشتر

درباره استاد

Nitesh Gurnani
Nitesh Gurnani
1 دوره
35 دانشجو

Nitesh Gurnani، بنیان‌گذار ChehraSpeaks و یک عاشق زندگی، به عنوان چهره‌ای برجسته در زمینه چهره‌خوانی و فیزیونومی در رسانه‌های بین‌المللی شناخته شده است. او با بیش از ۹ سال تجربه و تأسیس پلتفرم خود در سال ۲۰۱۷، مأموریتی الهام‌بخش برای تأثیرگذاری بر زندگی ۱ میلیارد نفر دارد تا به تعادلی شگفت‌انگیز در جنبه‌های شخصی و حرفه‌ای زندگی خود دست یابند. کار او شامل خوانش‌های شخصیتی، ارزیابی‌های شغلی، و مربیگری توانمندسازی است که به افراد کمک می‌کند تا توانایی‌های درونی خود را کشف و از آن بهره ببرند. نیتش با تحلیل دقیق شخصیت و توانایی‌های رهبری افراد از طریق جزئیات چهره و تفسیر خطوط، به آن‌ها ابزارهایی برای بهبود در شش حوزه کلیدی از جمله وضعیت عاطفی، رشد شغلی، روابط شخصی و حرفه‌ای، و بهره‌وری تیم‌ها ارائه می‌دهد. دوره‌های چهره‌خوانی او در Udemy، علاوه بر تربیت متخصصان چهره‌خوانی، به رهبران اجرایی، بازاریابان، فروشندگان، و متخصصان منابع انسانی کمک می‌کند تا ارتباطات، سبک‌های رهبری، و مدیریت روابط خود را بهبود بخشند.

اطلاعات بیشتر

سوالات پرتکرار

پس از سپری شدن زمان دوره، به محتوای دوره دسترسی خواهم داشت؟

بله؛ پس از سپری شدن مدت زمان دوره شما به محتوای دوره دسترسی خواهید داشت و می توانید از ویدئوها، تمارین، پروژه و دیگر محتوای دوره در صورت وجود استفاده کنید ولی امکان تصحیح تمارین توسط پشتیبان و دریافت گواهی نامه برای شما وجود نخواهد داشت.

دانلود اپلیکیشن مکتب‌خونه

مکتب خونه، آکادمی آنلاین تخصص‌ها

مکتب خونه بزرگ‌ترین پلتفرم آموزش مجازی در ایران محسوب می‌شود که بیش از یک دهه است در زمینه آموزش مجازی فعالیت می‌کند. از اهداف مهم مکتب خونه در دسترس قرار دادن آموزش‌ها برای تمام مردم در گروه‌های سنی مختلف می‌توان نام برد. این مکتبِ مجازی، بر این باور است که هیچکس نباید به خاطر شرایط مالی و یا موقعیت مکانی از بهره‌گیری آموزش‌ها باز بماند و باور دارد که می‌تواند این هدف را به سرانجام برساند.

مکتب خونه در چه زمینه‌ای خدمات ارائه می‌دهد؟

مکتب خونه یک آکادمی آنلاین تخصص‌ها است که دروس مختلفی را در زمینه‌های متنوع ارائه می‌دهد. شما می‌توانید در مکتب‌خونه دوره‌های رایگان و پلاس را در حوزه‌های مختلف ببینید.

برنامه‌نویسی

دوره‌های آموزش برنامه نویسی به شما کمک می‌کنند تا به یکی از پردرآمدترین و جذاب‌ترین مهارت‌های دنیای امروز مسلط شوید. آموزش یادگیری ماشین و آموزش پردازش تصویر تا آموزش طراحی سایت، همه چیز برای ورود به دنیای تکنولوژی فراهم است. این دوره‌ها مناسب هر سطحی از مبتدی تا حرفه‌ای هستند.

آی‌تی و نرم‌افزار

در دنیای امروزی، یادگیری مهارت‌های آی‌تی و نرم‌افزار امری ضروری است. دوره‌های مکتب‌خونه در این زمینه مانند دوره‌های آموزش شبکه، آموزش CCNA ، آموزش بلاک چین و غیره، به شما کمک می‌کنند تا مهارت‌هایی چون مدیریت شبکه و استفاده از نرم‌افزارهای مختلف را به راحتی و از صفر تا صد بیاموزید. بدون نیاز به پیش‌زمینه تخصصی، این دوره‌ها شما را برای ورود به بازار کار آماده می‌کنند.

زبان‌های خارجی

اگر به دنبال یادگیری زبان جدید هستید یا می‌خواهید مهارت‌های زبانی خود را تقویت کنید، مکتب‌خونه با دوره‌های متنوع آموزش زبان انگلیسی، آموزش زبان فرانسوی، آموزش زبان آلمانی و بسیاری دیگر، بهترین گزینه برای شما است. شما می‌توانید با تمرین و آموزش‌های ساختارمند به سرعت در زبان‌های مختلف پیشرفت کنید و دنیایی از فرصت‌های جدید را پیش‌روی خود ببینید.

مدیریت و کسب‌وکار

آموزش‌های مدیریت و کسب‌وکار مکتب‌خونه برای کسانی است که می‌خواهند موفقیت در دنیای تجارت را تجربه کنند. با دوره‌هایی از آموزش مدیریت، دوره منابع انسانی ، آموزش هوش تجاری و تحلیل داده‌ها تا کارآفرینی و آموزش فروش، می‌توانید مهارت‌های لازم برای راه‌اندازی و مدیریت یک کسب‌وکار موفق را کسب کرده و ایده‌های خود را به واقعیت تبدیل کنید.

مالی و سرمایه‌گذاری

در دنیای پیچیده امروزی، داشتن دانش مالی و سرمایه‌گذاری کلید موفقیت است. مکتب‌خونه با دوره‌های مالی و سرمایه‌گذاری در دسته‌بندی‌های مختلف مانند آموزش پرایس اکشن، آموزش تحلیل تکنیکال و غیره، شما را به مهارت‌هایی مجهز می‌کند که بتوانید بهترین تصمیمات مالی را بگیرید و سرمایه‌گذاری‌های خود را هوشمندانه مدیریت کنید.

دانشگاهی: فنی و مهندسی

دوره‌های فنی و مهندسی مکتب‌خونه برای دانشجویان و علاقه‌مندان به این حوزه فرصتی عالی است تا مفاهیم کلیدی و تخصصی در آموزش مهندسی کامپیوتر، آموزش مهندسی مکانیک، عمران و سایر رشته‌های فنی را با اساتید برتر کشور یاد بگیرند. این دوره‌ها از بهترین اساتید و دانشگاه‌های کشور مانند دانشگاه صنعتی شریف و دانشگاه تهران به شما کمک می‌کنند تا دروس دانشگاهی را به‌خوبی درک کنید و مهارت‌های عملی خود را ارتقا دهید.

مهارت‌های زندگی

مهارت‌های زندگی نقش مهمی در موفقیت و رضایت شخصی دارند. مکتب‌خونه با ارائه دوره‌های متنوع در زمینه‌های مانند آموزش مدیریت تعارض، مهاجرت کاری، مهارت‌های ارتباطی و غیره، به شما کمک می‌کند تا زندگی متعادل‌تر و موفق‌تری داشته باشید. این دوره‌ها به شما ابزاری برای بهتر زندگی کردن و برخورد با چالش‌های روزمره می‌دهد.

دانشگاهی: علوم‌پایه، انسانی، پزشکی

مکتب‌خونه برای دانشجویان و علاقه‌مندان به علوم پایه، علوم انسانی و پزشکی، دوره‌هایی کاربردی و مفید را فراهم کرده است. با این دوره‌ها می‌توانید از یادگیری دروس پیچیده‌ای مثل فیزیک، شیمی، روانشناسی، اقتصاد و حتی دروس پزشکی بهره‌مند شوید و پایه‌های علمی خود را تقویت کنید.

هنر

اگر به دنبال پرورش استعدادهای هنری خود هستید، مکتب‌خونه با دوره‌های هنری در زمینه‌هایی مانند آموزش گرافیک ، آموزش عکاسی، آموزش نستعلیق، طراحی مد و معماری، بهترین انتخاب است. این دوره‌ها به شما کمک می‌کنند تا خلاقیت خود را به شکلی حرفه‌ای و قابل اجرا به کار بگیرید و در مسیر هنری خود پیشرفت کنید.

دوره های رایگان مکتب خونه

مکتب خونه علاوه بر ارائه دادن دوره‌های پلاس، مجموعه‌ای شامل ۱۵۰۰۰ ساعت ویدئوی آموزشی رایگان ارائه داده است. این ویدئو‌های رایگان در زمینه آی تی، برنامه‌نویسی، مدیریت و کارآفرینی، مالی و سرمایه‌گذاری، علوم انسانی وغیره هستند. رایگان بودن این دوره‌ها از کیفیت این دوره‌ها کم نمی‌کند؛ بلکه آموزش و تهیه این ویدئو‌ها توسط اساتید خبره ایران تدارک دیده شده است. اکثر این استادان برجسته از دانشگاه برتر شهید بهشتی، ‌امیر کبیر، صنعتی شریف و غیره هستند. آکادمی مکتب خونه سعی دارد با انجام پروژه‌های رایگان در راستای تحقق اهداف خود قدمی بردارد.

مشاهده بیشتر
enamad
logo-samandehi
تمام حقوق این وب‌سایت برای شرکت ندای دانش همراه ایرانیان (مکتب‌خونه‌‌‌‌) است.