حامد اختیاریباشگاه مغز
با شناخت نشانه‌های ADHD و تنظیم محیط و هدف‌ها، تمرکزتان را بهتر مدیریت کنید و برنامه‌ها را به پایان برسانید.
شناسایی نشانه‌ها و چهره‌های مختلف ADHD و تأثیر آن بر زندگی روزمره
آشنایی با سازوکار توجه، عملکردهای اجرایی و نقش آن‌ها در مدیریت رفتار و هیجانات
تنظیم محیط، شرایط ذهنی و هدف‌گذاری مؤثر، توجه و تمرکز
آشنایی با رویکردهای درمانی و داروهای رایج ADHD، نحوه اثرگذاری و ملاحظات مصرف آن‌ها
11 ساعت ویدئو
دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره
این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.
دوره «باهوش اما پراکنده» ویژه افرادی طراحی شده که از هوش و توانایی ذهنی بالایی برخوردارند، اما اغلب با چالش‌هایی مثل عدم تمرکز، پرش ذهنی یا ناتوانی در دنبال‌کردن اهداف تا انتها مواجه هستند. این دوره در فضای «باشگاه مغز» برگزار می‌شود و با رویکردی علمی و کاربردی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا ذهن خود را بهتر بشناسند و آن را در مسیر درست هدایت کنند. در طول ۸ هفته، شرکت‌کنندگان با تمرین‌های هدفمند، یاد می‌گیرند چگونه از ظرفیت‌های شناختی و هیجانی خود برای ایجاد تمرکز، نظم ذهنی و عملکرد بهتر استفاده کنند.
در این مسیر، مفاهیمی مانند توجه، حافظه کاری، خودآگاهی، و تنظیم هیجان مورد بررسی قرار می‌گیرد تا فرد بتواند مهارت‌های شناختی خود را تقویت کند. دوره به‌گونه‌ای طراحی شده که علاوه بر آموزش نظری، تمرین‌ها و چالش‌های عملی نیز در آن گنجانده شده تا تغییرات واقعی در رفتار و ذهن افراد ایجاد شود.
هدف اصلی این دوره، تبدیل هوش پراکنده به تمرکز هدفمند و افزایش توانایی افراد در تصمیم‌گیری، برنامه‌ریزی و اجرای ایده‌هاست. شرکت‌کنندگان در پایان دوره، نه تنها شناخت دقیق‌تری از خود پیدا می‌کنند، بلکه یاد می‌گیرند چگونه از این شناخت برای رشد شخصی، حرفه‌ای و ذهنی خود استفاده کنند. «باهوش اما پراکنده» پلی است میان آگاهی و اقدام، برای آن‌هایی که می‌خواهند از ذهن خود بهترین نسخه را بسازند.
بر اساس امتیاز 5 دانشجو
دکتر حامد اختیاری، روان‌پزشک و پژوهشگر برجسته در حوزه‌ی علوم اعصاب و اختلالات شناختی، از رتبه‌های برتر کنکور پزشکی و فارغ‌التحصیل دانشگاه علوم پزشکی تهران است. او به سبب علاقه‌مندی‌اش به درک ساختار و عملکرد مغز انسان، از سال ۱۳۸۴ فعالیت حرفه‌ای خود را در به عنوان هیئت علمی در پژوهشکده علوم شناختی و دانشگاه علوم پزشکی‌تهران و همچنین مرکز ملی مطالعات اعتیاد در ایران آغاز کرد.
پس از گذراندن دوره‌ی دکترای تخصصی تصویربرداری مغزی و فلوشیپ پژوهشی، به‌عنوان عضو هیئت علمی مؤسسه تحقیقات مغز لوریت (LIBR) در ایالات متحده مشغول به فعالیت شد.
سپس دوره‌ی تخصصی روان‌پزشکی خود را در دانشگاه مینه‌سوتا به پایان رساند و اکنون به‌عنوان عضو هیئت علمی و معاون بالینی مرکز تحقیقات اعتیاد دانشگاه مینه‌سوتا فعالیت می‌کند.
حامد اختیاری از بنیان‌گذاران مجموعه آموزشی ـ پژوهشی «دانش‌آفرینان باشگاه مغز»(braingym.ir) است؛ موسسه‌ای که با هدف ارتقای سلامت مغز و روان و آموزش علوم اعصاب به زبان ساده از طریق کتاب‌ها، دوره‌ها و رویدادهای حضوری و برخط فعالیت دارد.
حامد اختیاری با ترکیب نگاه علمی و کاربردی می‌کوشد تا پلی میان یافته‌های علوم اعصاب و زندگی روزمره انسان‌ها ایجاد کند و در مسیر ارتقای سرمایه شناختی جامعه گام بردارد.
باشگاه مغز، سازمانی تخصصی در زمینه آموزش، سنجش، مشاوره و ارتقای سلامت مغز با بهره‌گیری از دانش علوم شناختی است. باشگاه مغز با هدف «تقویت توانمندی‌های مغزی» از سال 1392 مسیری را با انتشار اولین جلد از مجموعه کتاب‌های باشگاه مغز آغاز کرد. اکنون بعد از گذشت یک دهه از آن ایام، باشگاه مغز یک سازمان جامع و چندوجهی است که در حوزه‌‌های آموزش، سنجش، مشاوره و تسهیلگری سلامت مغز فعالیت می‌کند. ما در باشگاه مغز تلاش می‌کنیم تا با استفاده از دانش علوم شناختی بستری ایجاد کنیم که مانند نقطه‌ی اتصال بین متخصصین حوزه سلامت مغز و افراد جامعه عمل کند.
باهوش اما پراکنده: چگونه اختلالات توجه و تمرکز را در خودمان مدیریت نماییم؟
