×
ribbon

آموزش بهره‌وری مدرن: تمرکز فوق‌العاده در دنیایی پرتنش

مدرس:Udemy

Brad Merrill

با کاهش حواس‌پرتی‌های روزمره و تبدیل اهداف بلندمدت به کارهای عملی، زمانتان را مدیریت کنید و متمرکز و بهره‌ور بمانید.

محبوب کاربران
زیرنویس
4.8 (32)
18 دیدگاه
548دانشجو
1:50ساعت
سرفصل‌ها
مقدماتی سطح دوره
محتوای دوره
سرفصل‌ها
پیش‌نیاز‌ها
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

توسعه ذهنیت سازنده و با انگیزه

توسعه خودانضباطی قوی و استفاده از قدرت عادت به نفع خود

درک تفاوت بین کارهای شلوغ و کارهای بهره‌ور

به حداقل رساندن حواس‌پرتی‌های فراوان زندگی مدرن

این دوره شامل:

2 ساعت ویدئو

گواهینامه مکتب‌خونه

دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره

زیرنویس اختصاصی مکتب‌خونه

پیش‌نیاز‌ها

این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.

توضیحات دوره

همه ما اهداف و آرزوهایی داریم، اما بیشتر ما در مسیر رسیدن به اهداف خود نیستیم زیرا در زمان مناسب و با ثبات کافی اقدام صحیح را انجام نمی‌دهیم. ما در دنیایی زندگی می‌کنیم که دائما حواس‌پرتی ایجاد می‌کند. به نظر می‌رسد همه به دنبال لذت کوتاه‌مدت به جای دستاوردهای بلندمدت هستند. و این لزوماً تقصیر آن‌ها نیست - ما افراد و شرکت‌هایی داریم که در هر لحظه از زندگی بیداری ما برای جلب توجه ما رقابت می‌کنند.

نتیجه این امر یک اقتصاد جهانی است که در آن تمرکز و بهره‌وری بی‌نهایت ارزشمندتر از تقریباً هر ویژگی دیگری است - از جمله استعداد و هوش.

در دوره "Modern Priductivity: Superhuman Focus In A Distracted World"، ما راهکارهای مختلفی را که می‌توانید برای بازپس‌گیری تمرکز خود، افزایش بهره‌وری و دستیابی به اهداف خود پیاده‌سازی کنید، بررسی خواهیم کرد.

برخی مواردی که در این دوره می‌آموزیم:

  • چگونه یک ذهنیت بهره‌ور اتخاذ کنیم
  • چگونه انگیزه خود را حفظ کنیم
  • چگونه خودانضباطی قوی ایجاد کنیم و از قدرت عادت برای افزایش بهره‌وری خود استفاده کنیم
  • تفاوت‌های کلیدی بین افراد مشغول و افراد بهره‌ور
  • چگونه حواس‌پرتی‌های زندگی مدرن را به حداقل برسانیم
  • حقیقت در مورد چندوظیفگی
  • چگونه رسانه‌های اجتماعی در حال از بین بردن بهره‌وری شما هستند (و چه کاری باید انجام دهید)
  • مزایای زود بیدار شدن و نحوه تبدیل شدن به یک زودخواب در کمتر از یک هفته
  • نحوه تعیین اهداف بلندمدت و تقسیم این اهداف به وظایف عملی
  • نحوه انجام بررسی‌های سالانه، فصلی و هفتگی برای افزایش بهره‌وری و بهبود زندگی خود
  • نحوه استفاده از یک مدیر وظیفه برای برنامه‌ریزی و سازماندهی کار خود
  • نحوه توسعه یک اخلاق کاری قوی
  • یک استراتژی ساده که می‌توانید برای متوقف کردن تعلل در مسیر خود استفاده کنید
  • نحوه افزایش بهره‌وری خود با ضرب‌الاجل‌ها
  • نحوه تمرکز برای مدت طولانی‌تر در حالی که از فرسودگی با تغییر روش کار خود جلوگیری کنید
  • نحوه تأثیر موسیقی بر بهره‌وری

در پایان دوره، تمام ابزارهایی را که برای تبدیل شدن به بهره‌ورترین نسخه خود نیاز دارید در اختیار خواهید داشت - این فقط یک موضوع عملی کردن همه آن‌ها است.

این دوره بر اساس صدها ساعت تحقیق و همچنین تجربه شخصی مدرس این دوره در ساخت دو شرکت رسانه‌ای موفق است. استراتژی‌هایی که در داخل دوره یاد خواهید گرفت توسط برخی از افراد موفق و بهره‌ورترین جهان برای انجام کارها استفاده می‌شود - و همه این‌ استراتژی‌ها به نحوی تنظیم شده و در قالب‌هایی ارائه می‌شود که هضم و پیاده‌سازی آن آسان باشد.

دیدگاه کاربران

4.8

بر اساس امتیاز 32 دانشجو

1
2
3
4
5

گواهینامه اختصاصی دو زبانه

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

امکان اشتراک گذاری در لینکدین
دو زبانه

ضمانت بازگشت وجه

کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.

مهلت درخواستتا ۱۵ روز پس از خرید دوره
میزان مشاهدهکمتر از ۲۰ درصد یا ۵ جلسه از دوره
2دوره
1,703دانشجو
88نظر و امتیاز

Brad Merrill مدیر عامل شرکت Merrill Media است، یک شرکت هلدینگ مدرن که بر ایجاد کسب‌وکارهای مستقل و مقیاس‌پذیر در تقاطع فناوری و رسانه تمرکز دارد. او به عنوان یک متخصص در زمینه خود شناخته می‌شود و دوره‌های تجاری و فناوری را به بیش از 100,000 دانشجو آموزش می‌دهد و آموزش‌های بازاریابی را به استارتاپ‌های برجسته و شرکت‌های Fortune 500 ارائه می‌کند.

مریل خود را یک خلاق پرشور می‌داند: او عاشق خلق مقالات، ویدیوها، وب‌سایت‌ها، شرکت‌ها، جریان‌های کاری و ایده‌های جدید است. از سال 2007، او مشغول خلق پروژه‌های مختلف در وب بوده و در این روند به ده‌ها میلیون نفر دسترسی داشته است.

در سال 2010، مریل VentureBreak را تأسیس کرد که به یک منبع پیشرو برای اخبار نوآوری برای کارآفرینان، سرمایه‌گذاران، مدیران تجاری و مصرف‌کنندگان علاقه‌مند تبدیل شد. تحت رهبری او، VentureBreak به بیش از نیم میلیون خواننده ماهانه خدمت می‌کرد، به طور منظم در Techmeme حضور داشت و توسط چندین نشریه معتبر از جمله وال استریت ژورنال نقل قول می‌شد. در حالی که او مدیریت این مجموعه را برعهده داشت، شخصاً با صدها کارآفرین و افراد برجسته صنعت مصاحبه کرد و داستان‌های آن‌ها را با مخاطبان جهانی VentureBreak به اشتراک گذاشت. در سال 2015، VentureBreak توسط برگزارکننده بزرگ‌ترین میتینگ فناوری اروپا خریداری شد.

مریل همچنان در حال ساخت دارایی‌های جدید در چشم‌انداز در حال تحول رسانه‌ای امروز است. یکی از این دارایی‌ها GigaPress است، منبعی جامع برای بلاگرهای وردپرس، خالقان محتوا، و فریلنسرها.

علاوه بر توسعه برندهای معتبر رسانه‌ای جدید، مریل رهبری mDash را نیز بر عهده دارد، یک استودیوی آموزش آنلاین که تخصص و تحقیقات گسترده چندین ساله را به دوره‌های آنلاین جذاب و قابل‌هضم برای دانشجویان در بیش از 180 کشور تبدیل می‌کند.

poster

آموزش بهره‌وری مدرن: تمرکز فوق‌العاده در دنیایی پرتنش

548دانشجو
4.8(32)

دوره‌های مشابه

سوالات پرتکرار

آیا بعد از پایان مدت دوره همچنان به محتوای آن دسترسی دارم؟

بله. پس از پایان مدت دوره نیز به ویدئوها، تمرین‌ها، پروژه‌ها و سایر محتوای آموزشی دوره دسترسی خواهید داشت؛ اما امکان تصحیح تمرین‌ها توسط پشتیبان دوره و دریافت گواهی‌نامه برای شما وجود نخواهد داشت.