محسن حسن زاده
با درک مراحل و قوانین خواب، عوامل بی‌خوابی را بشناسید و با اصلاح سبک زندگی و آرام‌سازی، کیفیت خوابتان را بهبود دهید.
اهمیت خواب در چرخه زندگی
آشنایی با مراحل خواب و خواب REM
اختلالات خواب و آشنایی با قوانین خواب
یادگیری یک روش آرامش دهی قبل از خواب
2 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتب‌خونه
دسترسی مادام‌العمر به محتوای دوره
این دوره به نحوی تهیه و تدوین شده است که مباحث آن به ساده‌ترین شکل ممکن بیان شوند و مخاطبان دوره بتوانند به‌سادگی متوجه موضوعات مطرح شده شوند. به همین جهت برای شرکت در این دوره هیچ پیش‌نیاز به خصوصی وجود ندارد و افراد با هر سطحی از آگاهی و تحصیلات می‌توانند از مباحث این دوره نهایت استفاده را داشته باشند.
در این دوره سعی شده است پیرامون اهمیت خواب، مراحل خواب، نقش خواب در سلامت جسم و روح و همچنین اختلالات خواب توضیحات کامل ارائه شود. همچنین جهت ارتقاء کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب توضیحات لازم بیان گردد.
با اطمینان می‌توان گفت که ما اطلاعات کاملی از قوانین خواب نداریم. در صورت پیدا نمودن دانش لازم در این زمینه، دارای خواب خوبی خواهیم بود. توصیه می‌شود این دوره را ببینید تا با یکی از اصلی‌ترین فرایند‌های فیزیولوژی بدن آشنا شوید.
بر اساس امتیاز 20 دانشجو
پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتب‌خونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتب‌خونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر می‌توانید درخواست بازگشت وجه کنید.
محسن حسن زاده هستم ، کارشناس ارشد روان شناسی و مشاور بازنشسته دانشگاه فردوسی مشهد. با شماره 2548 عضویت نظام روان شناسی . از سال 1379 وارد حیطه مشاوره و درمان شدم . چهار جلد تالیف دارم، استاد راهنمای 21 پایان نامه دانشجویان بودم، 7 پروژه پژوهشی در سازمانهای مختلف دارم، همچنین سه مقاله در کنفرانس های داخلی دارم. مدرس مهارتهای زندگی در سازمانها و ادارات هستم. در زمینه بیماریهای روان تنی و درمان این نوع بیماریها ، سالهاست تجربه دارم. درمان دیابت ، فشار خون بالا، کبد چرب، پروستات، زخم معده ، سندروم روده تحریک پذیر و …. در حوزه کاری من می باشد. درمان مشکلات جنسی زوجین یکی از حوزه های دیگر فعالیت درمانی من می باشد.
آموزش پیرامون خواب، اختلالات خواب و درمان آن
