۶ گام برای بازسازی زندگی تان

دوره‌ای در زمینه توسعه فردی است که به شما کمک می‌کند اعتماد به نفس بسازید، کنترل زندگی را در دست گیرید، مرزهای سالم تعیین کنید و شادی در زندگی ایجاد کنید. آنچه یاد خواهید گرفت: مرحله ۱ – روال صبحگاهی؛ مرحله ۲ – اعتماد به تقویم؛ مرحله ۳ – فعال‌سازی صدا؛ مرحله ۴ – اقدامات جسورانه؛ مرحله ۵ – مرزها و فرسودگی؛ مرحله ۶ – چشم‌انداز و همسویی با آن. الزامات: بدون نیاز به تجربه، گواهی یا ابزار خاص — فقط خود شما. این دوره به‌طور خاص برای زنانی طراحی شده است که احساس می‌کنند از صفر شروع می‌کنند، زیرا دقیقاً همان جایی است که من بودم. در اینجا هر آنچه نیاز دارید آمده است: تمایل به حضور برای خودتان — حتی در روزهایی که به نظر غیرممکن می‌آید؛ ذهنی باز — برخی از مطالب ممکن است باورهای قدیمی درباره توانایی‌های شما را به چالش بکشد؛ یک دفترچه یادداشت — هر نوعی کافی است (حتی دفترچه حلقه‌ای ۱ دلاری از فروشگاه‌های ارزان)؛ یک ساعت آرامش — هر درس به‌گونه‌ای طراحی شده است تا در زندگی واقعی جای بگیرد نه یک زندگی ایده‌آل؛ همین کافی است. لازم نیست همه چیز مرتب باشد، لازم نیست بدانید به کجا می‌روید، لازم نیست اکنون بهبود یافته باشید. این دوره دقیقاً شما را در همان نقطه‌ای که هستید ملاقات می‌کند — در میان آشوب و سردرگمی یا اندوه آرام زندگی که طبق نقشه پیش نرفت. اگر تا به حال گفته‌اید «دیگر نمی‌دانم چه کسی هستم»، دقیقاً همان فردی هستید که این دوره برای او ساخته شده است.