دیدگاه کاربران
بر اساس امتیاز 53 دانشجو
علیرضا ناصری
1 روز پیش
خوب بود
رومینا حسین ضیائی
1 روز پیش
مفید بود
حسین صاحبی
2 روز پیش
مختصر و مفید
محمد حسینی باصری
4 روز پیش
عالی
امیر غلامیان مقدم
11 روز پیش
عالی
علی داوری
14 روز پیش
عالی
عرفان عباسی
اشتراک مکتبپلاس
خرید اشتراکبا خرید اشتراک مکتبپلاس، علاوه بر این دوره، به بیش از ۴،۰۰۰ دوره دیگر دسترسی خواهید داشت.
چطور ترس از قضاوت شدن رو کنترل کنی
چطور اعتماد به نفس واقعی بسازی
چطور ذهنیتت رو از خودتخریبی به خودباوری تغییر بدی
چطور بدون بازی کردن نقش، قوی و بااعتمادبهنفس دیده بشی
1 ساعت ویدئو
گواهینامه مکتبخونه
دسترسی مادامالعمر به محتوای دوره
«کلید ساخت اعتماد به نفس»
دورهای که فقط انگیزه نمیده…
بلکه قدمبهقدم بهت یاد میده چطور واقعاً اعتماد به نفس بسازی و توی زندگی حفظش کنی.
اگه از این خسته شدی که:
❌ توی جمع خودت نباشی
❌ بیش از حد به نظر بقیه فکر کنی
❌ نتونی راحت حرف بزنی یا خودتو نشون بدی
❌ مدام خودتو با بقیه مقایسه کنی
این دوره دقیقاً برای تو ساخته شده. 🎯
یاد میگیری ریشهی واقعی کمبود اعتماد به نفس چیه و چطور باید اصولی تغییرش بدی. 🧠✨
داخل دوره یاد میگیری:
✅ چطور ترس از قضاوت شدن رو کنترل کنی
✅ چطور اعتماد به نفس واقعی بسازی
✅ چطور ذهنیتت رو از خودتخریبی به خودباوری تغییر بدی
✅ چطور بدون بازی کردن نقش، قوی و بااعتمادبهنفس دیده بشی
✅ و مهمتر از همه… چطور نسخهی واقعی و قدرتمند خودت رو آزاد کنی 🚀
این دوره ترکیبیه از:
📌 آموزشهای روانشناسی کاربردی
📌 تمرینهای عملی و قابل اجرا
📌 تکنیکهای تغییر ذهن و رفتار
📌 مسیری مرحلهبهمرحله برای ساختن اعتماد به نفس پایدار
⏳ اگر مدتهاست منتظری «یه روز» حالت بهتر بشه…
اون روز از وقتی شروع میشه که تصمیم بگیری روی خودت سرمایهگذاری کنی.
💥 وقتشه از خجالت، شک به خودت و ترس فاصله بگیری و تبدیل بشی به کسی که به خودش اعتماد داره و محکم وایمیسته.
بر اساس امتیاز 53 دانشجو
علیرضا ناصری
1 روز پیش
خوب بود
رومینا حسین ضیائی
1 روز پیش
مفید بود
حسین صاحبی
2 روز پیش
مختصر و مفید
محمد حسینی باصری
4 روز پیش
عالی
امیر غلامیان مقدم
11 روز پیش
عالی
علی داوری
14 روز پیش
عالی

پس از گذراندن دوره به صورت آنلاین در سایت مکتبخونه، گواهینامه رسمی پایان دوره به زبان فارسی و انگلیسی، توسط مکتبخونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار میگیرد.
کیفیت این آموزش توسط مکتبخونه تضمین شده است. در صورت عدم رضایت، با شرایط زیر میتوانید درخواست بازگشت وجه کنید.
من عرفان عباسی هستم، پژوهشگر و علاقهمند به روانشناسی با بیش از ۷ سال سابقه تحقیق در منابع علمی معتبر جهانی. دانش خود را از طریق خودآموزی و مطالعه عمیق در نظریههای کلیدی روانشناسی، با اتکا به منابع غنی و بهروز دنیا کسب کردهام و همواره در تلاش برای اشتراکگذاری این اطلاعات ارزشمند با دیگران بودهام.
اطلاعات خود را از مطالعات گسترده در زمینههایی چون روانشناسی شناختی (Cognitive Psychology)، روانشناسی رشد (Developmental Psychology)، نظریههای یادگیری (Learning Theories) و روانشناسی مثبتگرا (Positive Psychology) بدست آوردم . با بهرهگیری از رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، شما را در مسیری جذاب از درک عمیقتر ذهن و رفتار انسان همراهی خواهم کرد.