×
ribbon

شناخت نیمه‌ی تاریک ذهن، سرنخ هایی مرموز از حقیقت!

دوره ی نیمه ی تاریک انسان آیا تا حالا با خودتون فکر کردین چرا بعضی وقت ها از... بیشتر
محبوب کاربران
گواهی‌نامه
4.9 (15 امتیاز)
181دانشجو
مقدماتی

عرفان عباسی

به‌روزرسانی: ۱۴۰۵/۰۲/۲۲

مشخصات دوره
محتوای دوره
توضیحات دوره
دیدگاه کاربران
درباره مدرس

آنچه در این دوره می‌آموزید

با صداقت و مهربونی به خودت نگاه کنی

احساسات پنهان رو بشناسی و مدیریت‌شون کنی

بدون سرزنش، خودِ واقعی‌ت رو بپذیری

از دل تاریکی، به آگاهی و رشد برسی

محتوای دوره

1 فصل5 جلسه0:33 ساعت ویدیو
نیمه‌ی تاریک ذهن انسان
  پیشگفتار و مقدمه
مشاهده
"05:09
  نیمه‌ی تاریک چیست و چرا همه‌ی ما آن را داریم؟
"06:47
  نیمه‌ی تاریک چطور شکل می‌گیرد؟
"07:30
  چطور نیمه‌ی تاریک خودمان را بشناسیم و بپذیریم؟
"06:42
  مدیریت سالم نیمه‌ی تاریک و تبدیل آن به بلوغ روانی
"07:18

توضیحات دوره

دوره‌ی «نیمه‌ی تاریک انسان»

آیا تا حالا با خودتون فکر کردین چرا بعضی وقت‌ها از خودتون می‌ترسین؟

چرا توی موقعیت‌های خاص، واکنشی نشون می‌دین که خودتونم تعجب می‌کنین؟ 😔

دوره‌ی نیمه‌ی تاریک انسان برای همینه.

برای اینکه با اون بخش‌های درونمون روبه‌رو بشیم که سال‌ها پنهونشون کردیم — خشم، حسادت، ترس، نیاز به توجه، احساس ضعف یا حتی زخم‌هایی که دیگه یادمون رفته از کجا اومدن.

اما خبر خوب اینه 🌿

این بخش‌ها ما رو بد یا تاریک نمی‌کنن…

بلکه ما رو انسان‌تر می‌کنن 💫

در این دوره یاد می‌گیری:

🪞 چطور با صداقت و مهربونی به خودت نگاه کنی،

🔥 چطور احساسات پنهان رو بشناسی و مدیریت‌شون کنی،

💬 چطور بدون سرزنش، خودِ واقعی‌ت رو بپذیری،

🧩 و چطور از دل تاریکی، به آگاهی و رشد برسی.

این مسیر شاید همیشه راحت نباشه،

اما اگر با آگاهی و شفقت جلو بری، تبدیل می‌شه به یکی از زیباترین سفرهای درونی عمرت 🛤️

در این دوره قرار نیست خودت رو قضاوت کنی یا دو نیمه‌ی «خوب» و «بد» بسازی.

قراره همه‌ی وجودت رو بشناسی — نورت رو، تاریکی‌ت رو، قدرتت رو و حتی ضعف‌هات رو.

چون بلوغ واقعی یعنی اینکه بتونی با همه‌ی بخش‌های وجودت آشتی کنی 🤍

📘 اگر دنبال رشد شخصی واقعی هستی،

اگر می‌خوای بفهمی چرا بعضی رفتارها، تصمیم‌ها یا رابطه‌ها رو تکرار می‌کنی،

و اگر آماده‌ای خودت رو عمیق‌تر از همیشه بشناسی،

این دوره برای توئه.

🪶 بیایید با هم سفری کنیم از خودِ پنهان، به خودِ آگاه.

سفری از ترس… به آزادی 🌗

اطلاعات بیشتر

امتیاز و نظرات کاربران

4.9

از مجموع 15 امتیاز

10نظر

6 روز پیش

عالیه

طاها عبدی

10 روز پیش

ساده ترین لحن ولی موجب گشایش فکری زیاد

امیرمسعود کاری

11 روز پیش

عالی بود

نرگس اکبری

12 روز پیش

خوب بود تشکر ممنون از استاد عزیز

شهریار اسکندری

14 روز پیش

مفید و مختصر همراه راهکار

علی بختیاری

19 روز پیش

دوره خیلی خوبی بود عملا شبیه به تراپی بود خیلی ممنونم از شما 🌸

فاطمه کردوانی

23 روز پیش

خیلی دوره کامل و خوبی بود تمرینا و نکاتی که گفتید خیلی کمک کننده بود🌻

مانیا راد

23 روز پیش

نیمه تاریک وجود هم جزئی از ماست و با این دوره تونستم بیشتر بشناسمش🙏

مطهره رئیسی

23 روز پیش

خیلی دوره ی کاربردی بود ممنون🙏

عرشیا پورسید

12 روز پیش

خیلی خلاصه بود , اما در کل مطلب جالبی بود

مبین محمودی

گواهی‌نامه

شناخت نیمه‌ی تاریک ذهن، سرنخ هایی مرموز از حقیقت!

پس از گذراندن محتوای دوره به صورت آنلاین (بدون دانلود) در سایت مکتب‌خونه، در صورتی‌ که حد نصاب قبولی در دوره را کسب و تمرین ها و پروژه های الزامی را ارسال کنید، گواهی‌نامه رسمی پایان دوره توسط مکتب‌خونه به اسم شما صادر شده و در اختیار شما قرار می‌گیرد.

قابل اشتراک‌گذاری در

linkdin

دوره‌های پیشنهادی مشابه

درباره استاد

عرفان عباسی
10دوره
1,670دانشجو

من عرفان عباسی هستم، پژوهشگر و علاقه‌مند به روانشناسی با بیش از ۷ سال سابقه تحقیق در منابع علمی معتبر جهانی. دانش خود را از طریق خودآموزی و مطالعه عمیق در نظریه‌های کلیدی روانشناسی، با اتکا به منابع غنی و به‌روز دنیا کسب کرده‌ام و همواره در تلاش برای اشتراک‌گذاری این اطلاعات ارزشمند با دیگران بوده‌ام.

اطلاعات خود را از مطالعات گسترده در زمینه‌هایی چون روانشناسی شناختی (Cognitive Psychology)، روانشناسی رشد (Developmental Psychology)، نظریه‌های یادگیری (Learning Theories) و روانشناسی مثبت‌گرا (Positive Psychology) بدست آوردم . با بهره‌گیری از رویکردی علمی و مبتنی بر شواهد، شما را در مسیری جذاب از درک عمیق‌تر ذهن و رفتار انسان همراهی خواهم کرد.

اطلاعات بیشتر

دیگر دوره‌های عرفان عباسی

مهارت‌هایی که می‌آموزید